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中国的乙肝人数高达1亿,医生说三种食物,再馋也最好别吃

2019-11-02来源:中国当代名医
中国的乙肝人数高达1亿,医生说三种食物,再馋也最好别吃


我国是一个乙肝大国,乙肝的人数高达1亿,遗憾的是,大多数乙肝患者并没有重视自己的病情,那么,你知道乙肝究竟对健康有哪些危害吗?

乙肝其实是导致肝硬化甚至是肝癌的罪魁祸首,这种变化是在潜移默化中进展的,患者本身并无特殊不适,等到出现明显不适的时候,往往已经是晚期肝硬化或者肝癌,也有些乙肝患者,刚开始检查的时候,一切指标正常,于是掉以轻心,在以后的时间里,没有坚持正确的生活方式,饮食习惯,最终加快了肝病的进展。

第一,高脂肪饮食,会让你的肝脏不堪重负,即便你没有乙肝,长期高脂肪饮食,也很容易诱发脂肪肝,更别说乙肝人群了,可以这么说,乙肝+脂肪肝,对于肝脏的伤害就更是一把双刃剑了,所以对于乙肝人群,一定要少吃猪油,肥肉,油炸食物等等,不妨多吃一点新鲜蔬菜和水果,补充大豆,牛奶等优质蛋白。

第二,高温烧烤的食物,很多肝病患者特别喜欢吃夜宵,而高温烧烤的食物,自然成了首选,但是高温烧烤的食物,很容易产生一种叫苯并芘的物质,这是一种致癌物,会促进肝癌的发生。

中国的乙肝人数高达1亿,医生说三种食物,再馋也最好别吃


第三,霉变食物,酗酒。霉变食物里由于富含黄曲霉素,也很容易诱发肝癌的发生,对于乙肝患者,食材一定要选择新鲜的,对于霉变的粮食,最好及时扔掉,另外,乙肝人群,一定不能酗酒,因为酗酒会加快肝病的进展。

每个人的肝脏只有一个,一旦被破坏,后果不堪想象,所以,一定要好好爱护我们的肝脏,对于乙肝人群,保持良好的饮食习惯,有助于预防乙肝的进一步进展,但做到这些还不够,乙肝人群应该定期到医院检查病毒量,肝功能,肝脏彩超和甲胎蛋白,以及时发现是否已经合并肝硬化和肝癌。

中国的乙肝人数高达1亿,医生说三种食物,再馋也最好别吃

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