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哺乳喂成“大小奶” 妈妈们可以这样做

2019-07-05来源:金融界
哺乳喂成“大小奶” 妈妈们可以这样做

在门诊中,时常有妈妈反映,在哺乳过程中出现乳房一边大一边小的情况,有的甚至差距越来越大,即使穿上衣服也能看出两个乳房明显的大小差异,对此很多妈妈忧心忡忡。今天就跟妈妈们讲讲,母乳喂养喂成“大小奶”该怎么办。

□复旦大学附属妇产科医院国际泌乳顾问 盛洁静

很多妈妈都知道泌乳的原理,简单来说就是:多吸多产,多排多产。所以,“大小奶”的主要原因是:一侧乳房泌乳过度,一侧乳房泌乳相对不充分。过度泌乳的一侧因为奶量足,乳汁流速快,宝宝也比较偏好这一侧,从而进入了“越吸越多,乳房越来越大”的怪圈。相反,另一侧则乳汁分泌慢慢减少,两侧乳房差距越来越大。具体来说,主要有以下几种原因:

1.乳房本身存在大小差异。大部分女性在哺乳前,就存在乳房不对称的现象,只是差别不那么明显。哺乳后,由于乳腺管和乳腺泡的发育,乳房的差距会更明显一些。但是,很多妈妈往往会觉得,大乳房会产生更多的乳汁,所以给宝宝吸得更多,打破了两侧乳房的平衡,久而久之,乳房一侧大一侧小就在所难免了。

对策:宝宝一出生,就要两侧乳房轮换哺乳。还可以增加较小一侧乳房的吸吮频率,或用吸奶器增加对乳房的刺激,减少两侧乳房的差距。

2.不熟练的哺乳姿势,导致妈妈偏好一侧哺乳。新妈妈对哺乳可能经验不足,特别是坐位哺乳时,通常左侧哺乳会比较顺手,于是会让宝宝吸得久一些,从而导致这一侧的乳汁相对更多,乳房也更大。

对策:调整并尝试各种哺乳姿势,如摇篮式、侧卧式、橄榄球式。也可以到母乳喂养门诊,在专业人士的指导下纠正喂奶姿势。

3.乳头凹陷、乳头扁平导致宝宝含乳困难。如果妈妈本身存在乳头凹陷和乳头扁平,那么母乳喂养确实是一个挑战。如果一侧乳头发生凹陷或扁平,宝宝很可能会偏好容易含住的那一侧,从而造成两侧乳房大小差异。

对策:尽快纠正乳头状况,必要时可使用乳头保护罩进行短时间的过渡,并不断尝试让宝宝含乳。同时增加宝宝与妈妈的肌肤接触,鼓励宝宝自主寻乳。

4.乳房淤堵、乳腺炎导致乳汁流速减慢。一旦乳房发生乳汁淤积或乳腺炎,通常会影响这一侧乳汁的流速和乳量,宝宝吸吮的时间会缩短,从而造成两侧乳房的差异。

对策:积极处理乳汁淤积及乳腺炎,当出现乳汁流速减慢时,可以在不感到疼痛的情况下,挤压乳房。当出现乳汁减少时,可以增加宝宝吸吮的次数,以增加奶量。

如果妈妈尝试各种方法都不见效,还要多点耐心,给宝宝多点时间,尊重宝宝的意愿。不过,如果真的很难纠正过来,妈妈们也不要太沮丧。当哺乳结束,乳房会进入萎缩期,可能会感觉乳房比原来更小了。庆幸的是,几个月以后,乳房会进入脂肪回填期,让两侧乳房的大小差异看起来不那么明显。

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