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【酷玩篮球教学】球感差?照着这样练,让你成为大神!

2019-10-11来源:黄河资讯网


篮球课堂每日一学


大家好,我是技巧君,

人们总是认为球感这东西是天生的,

实际上,我并不这样认为,

下面技巧君就分享几个球感练习,

让你的手活溜到飞起!




解析环节




双手运球,背后胯下


行进间胯下+体前



横向移动同时背后+体前变向



墙上拍球与地上拍球交替进行



换手运球同时双手空中传球




行进间体前交替换手运球



这样的运球练习方法,

比平时简单的训练来得有趣,

且挑战性更高,

提升效果更快。



END


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★.高中时身高才1米57的他,为什么能长到1米9?

01.为什么你运球总是过不了人?

02.为什么你的投篮一直都不准?因为你差了这一步!

03.运球一直练不好?看完让你成为大神

04.打球后突然猝死,居然是Ta惹的祸,很多球友都爱做这事!

05.运球不好应该先从什么动作开始练?

06.为什么你经常投篮三不沾?因为你没练这个!

07.为什么你转身过人时经常球要飞?转身时球到底要怎样拿?

08.说的太对了!要想打好篮球,请先记住这些话!



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