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广告人的养生不只有保温杯泡枸杞,还有这些......

2019-04-25来源:E潮风尚网

当大多数广告人还在佛系养生、

熬夜敷面膜、

保温杯离不开枸杞、

购物车放满防脱、生发神器的时候,

悠派振运团队小天使们

已经开启了专业养生的大门。

 


想知道我们是怎么专业养生的吗?

你以为我会告诉你吗?

是的,我就要告诉你!


全员体检


古人说:

要想拥有一副健康的体魄革命的本钱

得先了解自己的身体状况;

要想了解自己的身体状况,

那得先去做全身体检。



于是乎,

在公司的组织下,

我们浩浩荡荡一群人来到了某知名体检中心,

检查自己的身体情况。

采血、内科、外科、彩超……

各分区都能看到小伙伴们的身影。


排队检查的小伙伴们

等待憋尿检查的三朵花儿

梁总(左一)跟同事们假装刚刚抽血出来


中医养生课程

 

除了组织体检,

养生当然要更加实际的行动啦!

在同事们的投票下,

公司还请来老师给我们

进行了一次中医养生课程培训,

真真是走在广告人中医养生的前沿。

课堂上,大家都很积极跟老师交流,

充当“实验的小白鼠”,

老师差点抵挡不住我们的热情,

看来大家都有”养生焦虑“。

 

争当“小白鼠”的积极学员们


这堂中医养生课上,

老师不仅跟我们讲解了很多关于颈椎病、落枕、肩周炎、痛经、高血压等病症的知识,

还教了很多预防和解决的小妙招,

妈妈再也不用担心我们生病了。


养生学员大合照


忍痛附上珍藏小妙招:

  • 落枕可以用捏脖子、捏肩来缓解。

  • 有膝关节炎可以通过每天泡20-25分钟和半手拍膝盖缓解。

  • 痛经、牙痛都可以通过按手上的合谷穴来减轻疼痛。

  • 高血压患者可以多吃西芹、腰果和黑木耳。

  • 闪腰可以通过按手上的穴位和承扶穴来解决。

 

学到了吗?

如果你男朋友腰闪了,

就踹他屁股吧

欠调教的时候就是腰闪了


治疗闪腰新窍门,get了吗?


身为广告人, 

养生,我们是认真的!

期待下一次UP内部养生课程!




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