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未婚女性更容易痛经,这是为何?长期痛经怎么办?

2019-10-04来源:杭州日报官方微博


痛经,很多女性都经历过它。但为什么未婚女性更容易痛经?主要有三个原因。包括未婚女性子宫颈比较紧,黄体素分泌过多等。具体的一起往下看。



女性痛经,不仅在经期出现,还会在月经前后出现。女性痛经的时候可伴有周期性的小腹疼痛,严重时还会有恶心、想吐、冷汗淋漓、手脚冰冷等症状。总之痛经痛起来真的是可以要了半条人命。


为什么未婚的女性更容易痛经


1、未婚的女性,她们的子宫颈比较紧,且如果女性刚好子宫位置不正,那么,在月经期间子宫只有更全力地收缩,才能排出经血。继而产生疼痛的感。


2、未婚女性黄体素分泌会比较多,而子宫内膜中的前列腺素含量过高,就会导致子宫肌肉以及血管的强烈收缩。当前列腺素进入血液以后,就可能刺激胃肠道,引起腰酸、恶心呕吐等症状。



3、如果未婚的女性子宫发育不良,那么,子宫肌肉和纤维组织的比例就会失调。因而子宫收缩就会不协调,继而导致痛经的发生。而这类型的痛经,会在女性怀孕以及分娩的过程中,让子宫的位置恢复正常,继而减轻痛经的症状。


未婚女性长期痛经怎么办


01

从饮食方面预防和改善


从饮食方面调理痛经,可以起到很多的防治作用。对于未婚女性,大可以在月经来潮之前,就从饮食上做好预防工作。例如,多吃一些清淡且易消化的食物,避免生冷、辛辣刺激的食物。同时可以多吃一些补血补肾的食物,例如韭菜炒羊肝、山楂红枣汤等。



02

从生活习惯上预防和改善


对于未婚女性,痛经的出现往往说明身子虚弱,气血不足。因此女性平时要养成良好的生活习惯,按时吃饭和睡觉,另外在保证充足睡眠的同时,积极地参加体育锻炼。经期别碰冷水,也尽量不要洗头。如果一定要洗头的话,也应在洗完头后用吹风机吹干头发。


03

从药物中预防和改善


有些未婚女性,痛经起来不管从饮食还是生活习惯上调理,都没有任何效果,且痛经的时候脸色苍白、浑身无力。对于这类女性可能需要依靠药物的手段进行干预。



但不管怎么说,药物并不能从根本上治疗痛经,而且药吃多了对身体不好,因此不到疼痛难忍的时候,尽量不要使用药物治疗痛经。

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